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使用手机号查询已注册的App，可以通过以下步骤进行。

1、通过手机应用商店或App的官方网址查找“关于我们”或“隐私政策”等相关页面，这些页面通常会列出该应用已收集的个人信息，包括手机号注册的相关应用。

2、通过第三方工具或网站查询，有些工具或网站提供查询手机号注册过的App的功能，输入手机号，这些工具或网站会列出使用该手机号注册的所有App，但请注意，使用这种方式时，要确保该工具或网站的安全性，避免个人隐私泄露。

为了保护个人隐私，建议不要在非必要情况下将手机号公开或提供给第三方应用，定期查看自己的隐私设置和账户信息，了解哪些应用已经获取了自己的手机号等个人信息，如果发现有不安全的应用或行为，应及时采取措施保护自己的隐私安全。